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No dejar de experimentar cualquier cosa, a pesar de haber pensado en mi futuro.

 

(tomado de una conversación sostenida con el Compa)

Sound of rain pouring down

Purring kitty-kat on my lap

Hearing my own thoughts

Reading 

Being alone

 

A PERFECT MOMENT

 

biotopo del quetzal, claraq

Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?

Que uno tiene que buscarlo y dárselo…
Que nadie establece normas, salvo la vida…
Que la vida sin ciertas normas pierde formas…
Que la forma no se pierde con abrirnos…
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente…
Que no está prohibido amar…
Que también se puede odiar…
Que la agresión porque sí, hiere mucho…
Que las heridas se cierran…
Que las puertas no deben cerrarse…
Que la mayor puerta es el afecto…
Que los afectos, nos definen…
Que definirse no es remar contra la corriente…
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo, más se dibuja…
Que negar palabras, es abrir distancias…
Que encontrarse es muy hermoso…
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida…
Que la vida parte del sexo…
Que el por qué de los niños, tiene su por qué…
Que querer saber de alguien, no es sólo curiosidad…
Que saber todo de todos, es curiosidad malsana…
Que nunca está de más agradecer…
Que autodeterminación no es hacer las cosas solo…
Que nadie quiere estar solo…
Que para no estar solo hay que dar…
Que para dar, debemos recibir antes…
Que para que nos den también hay que saber pedir…
Que saber pedir no es regalarse…
Que regalarse en definitiva no es quererse…
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos…
Que para que alguien sea, hay que ayudarlo…
Que ayudar es poder alentar y apoyar…
Que adular no es apoyar…
Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara…
Que las cosas cara a cara son honestas…
Que nadie es honesto porque no robe…
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo…
Que para sentir la vida hay que olvidarse que existe la muerte…
Que se puede estar muerto en vida…
Que se siente con el cuerpo y la mente…
Que con los oídos se escucha…
Que cuesta ser sensible y no herirse…
Que herirse no es desangrarse…
Que para no ser heridos levantamos muros…
Que sería mejor construir puentes…
Que sobre ellos se van a la otra orilla y nadie vuelve…
Que volver no implica retroceder…
Que retroceder también puede ser avanzar…
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol…

Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida?

 

DEMASIADAS VERDADES EN ESTAS LINEAS. TANTAS, QUE ABRUMAN.

(Y gracias al Compa por ayudarme a encontrar estas palabras. Namaste)

Soy mujer. ¿Qué más le puedo pedir a la vida?

¡FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER!

El Yoga es la capacidad de dirigir la mente hacia un objeto y mantener esa duración sin distracción alguna.

Yoga Sutra I:2

 

Traten de mantener la mente en blanco, traten de no pensar en nada y sumergirse en el presente. No piensen nada, sólo sientan.

Esto lo oí un domingo en Misa entre las deambulaciones de mi mente. Recientemente cada que voy a sentarme a la iglesia y oigo lo que dice el padre soy más crítica y cuestiono ciertas palabras que dice; lo hago como ejercicio espiritual y mental, y resulta que me ha ayudado. Pero en fin, de repente dijo: Aspiren a lo sublime. A lo cual levanté la mirada y algo hizo click dentro de mí. Es cierto, no vivamos de forma monótona, sólo respirando y parpadeando, sino que aspirando a ser algo más que alguien trabajando día a día y al final del mes, cuando recibe su cheque, sale a comer o a un centro comercial. Por favor…. los humanos tenemos mayor capacidad que eso.

Entonces, cómo tantas personas y credos sostienen, dejen este mundo un poco mejor, pero como ya dije… eso ya se sabe. ¿Qué puedo decir que no se ha dicho? Mmm… pues nada ¿o sí? Yo sé que algo dentro de mi muere por salir, pero no ve la luz del día. 

Creo que todo empieza por definirte, pero ya he dicho que el humano es un ser cambiante entonces por defacto no puede definirse como X o Y cosa. Entonces maldita sea… Aspira a lo sublime. Aja ¿y?

This isn’t turning out right…

Todo debería empezar contigo mismo: no dejar que las demás personas definan lo que deberías ser, cómo deberías pensar, decir, sentir e inclusive, vestir. Anhela a estar más allá de lo esperado, de lo común, de lo requerido. Y empiezo a ver una luz mientras escribo esto, pero nuevamente me surgen ideas y contradicciones porque “simplemente” hay tantas cosas que conforman una existencia: tu propia persona, tu familia, amigos, colegas profesionales, el área donde trabajas, tus creencias, tu religión (si es que optaste por seguir una). OK, sí. Entre todo esto ¿quién diablos tiene tiempo de ponerse a pensar de lo maldito sublime en esta vida? Pues no.

 

47 pm, Iowa; por claraq

Puesta de sol 8:47 pm, Iowa; por claraq

 

Pues no, y es cierto. He descubierto que al explorar el interior y afrontar lo que se tenía escondido bajo capas y capas de negación y esquivaciones, al final respiras más tranquilo y se empieza a vislumbrar el porqué de mis acciones. Afrontar tus demonios y pasado hace el respirar algo más ligero, realmente con cada inspiración permites el ingreso de energía positiva. Entonces saber que tienes cuestiones no tan bellas en tu alma es un paso hacia una vida significante. Tratar luego de existir de manera que tu consciencia esté tranquila lleva hacia tu felicidad y cuando te das cuenta que sí, ya sabés qué hacer (pero no siempre), entonces inicia el camino a lo sublime. Porque me pasó a mí. Sucede que los problemas ya están identificados, actitud trata de ser cambiada, introspección ejercitada, persona con proceso de definición iniciada, pero luego ¿qué?

Luego sentí que me faltaba. ¿Qué acción emprender? Tantos caminos en frente mía, y todos según mi parecer buenos, pero ¿por cuál me decido? Y en eso me propusieron lo sublime. Nunca conformarme, siempre ir en busca de más y vivir de forma consciente lo más que se puede. 

Y si se piensa que aspirar a más se refiere a lo material, creo que vamos por mal camino.

Desde inicios de este año (2008) inicié mi camino por el Yoga. Desde hacía tiempo ya había tenido la inquietud de practicar Yoga por los beneficios que da: flexibilidad, fuerza, estilizar músculos… pero jamás imaginé que empezaría un viaje tan maravilloso. 

Recuerdo que la primera vez que practiqué, terminé exhausta. Me di cuenta de la habilidad que tenía el instructor y de mi falta de flexibilidad, pero eso no fue razón para desistir. Cada día practicaba y me daba cuenta que al terminar la rutina, me sentía feliz. Es cierto que tras realizar ejercicios se liberan endorfinas y provocan una sensación de felicidad (lo cual he experimentado luego de trotar y hacer aeróbicos), pero esto era distinto. No era sentirme orgullosa de mí misma por haber hecho una actividad física. En definitiva, iba más allá. 

Decidí leer acerca del yoga y su historia. Si me iba a embarcar en la práctica del Yoga, pues estudiar sus orígenes y significado, ¿no? Y así lo hice. Recurrí a varias páginas de internet que creo dan una buena explicación de lo que es esta práctica milenaria. Se las dejo acá:

Al practicar las poses sabiendo ya qué significaba cada una, cuáles eran sus beneficios y también la mentalidad con la que uno debe iniciar la práctica del Yoga, disfrutaba infinitamente cada sesión. Al terminar mis sesiones, me siento una persona dichosa, feliz, tranquila y en Paz. 

Yoga inspira amor, felicidad, tranquilidad, serenidad, sentirse lleno…. te permite encontrarte…. ver hacia dentro. Empezar a sentir y experimentar cosas que jamás pensaste que tu Alma albergaría. Se los digo con toda sinceridad: el Yoga me ha permitido encontrarme a mí misma. Bueno, iniciar el viaje para encontrarme a mí misma. Y en lo personal, me agrada tanto que puedo tomar la filosofía y enseñanzas del Yoga y unirlo (o aplicarlo) al Catolicismo, ya que no es una religión sino que una filosofía que busca la Paz Interior. 

Sé tan poco acerca del Yoga en comparación con alguien que se dedica al 100% a su estudio y práctica (Yogi), pero es increíble que con lo poco que está dentro de mi cabeza me siento tan feliz y plena y le insisto mis amigos que practiquen y estudien esta filosofía milenaria. 

Y no crean que me invento las rutinas de Yoga que practico cada mañana. Cada sesión la bajo del podcast que sube Chaz Rough a iTunes. El podcast se llama Yogamazing y les dejo la página del instructor. Muy inspiracionales y lindas sus clases.

Yogamazing

Los invito realmente a que abren su mente a nuevas filosofías y formas de ver la vida. 

¡Exprésense!

Libro del momento/ Book of the moment

Animanaturalis.org: Los Animales No Somos Comida
AnimaNaturalis.org: Los Animales No Somos Probetas
AnimaNaturalis.org: Los Animales No Somos Diversión
AnimaNaturalis.org: Los Animales No Somos Vestimenta

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