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Words are flying out like 
endless rain into a paper cup 
They slither while they pass 
They slip away across the universe 
Pools of sorrow waves of joy 
are drifting thorough my open mind 
Possessing and caressing me 

Jai guru deva om 
Nothing’s gonna change my world 
Nothing’s gonna change my world 
Nothing’s gonna change my world 
Nothing’s gonna change my world 

Images of broken light which 
dance before me like a million eyes 
That call me on and on across the universe 
Thoughts meander like a 
restless wind inside a letter box 
they tumble blindly as 
they make their way across the universe 

Jai guru deva om 
Nothing’s gonna change my world 
Nothing’s gonna change my world 
Nothing’s gonna change my world 
Nothing’s gonna change my world 

Sounds of laughter shades of life 
are ringing through my open ears 
exciting and inviting me 
Limitless undying love which 
shines around me like a million suns 
It calls me on and on across the universe 

Jai guru deva om 
Nothing’s gonna change my world 
Nothing’s gonna change my world 
Nothing’s gonna change my world 
Nothing’s gonna change my world 
Jai guru deva 
Jai guru deva 

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¿Ser o no ser vegetariana? Esto es enteramente una decisión personal. Si la decisión no viene de ti misma, entonces realmente no creo que dures más de un día. Siempre he admirado y respetado a las personas que son vegetarianas, ya que requiere mucha disciplina y estar consciente de cosas que realmente no son bonitas y duele saber. 

El ser vegetariana había estado rondando mi cabeza por un tiempo ya, viendo de primera mano la manera en que se explotan (término usado en producción animal) los animales para obtener de ellos la carne que luego metes a tu boca y te llena el estómago, pues a veces es bastante cruel. Eso me trae a la mente cómo hacen el paté… es bastante inhumano cómo fuerzan a los gansos y patos a comer más de lo que tienen capacidad para que se tenga un hígado apto para la manufactura del paté. Cruel. Regresando a las granjas y cómo son criados los animalitos, son sometidos a condiciones a veces inhumanos, especialmente durante el sacrificio, que fue lo que definitivamente me convenció a mí de convertirme en ovolácteo-vegetariana. 

Existe un movimiento que vela porque los animales sufran lo menos posible durante el sacrificio, llamado bienestar animal. Este movimiento ve en el animal una fuente de alimento que debe ser cuidado en todo momento de la vida para que luego no redunde en la calidad del producto. No ven al animal como una forma de vida que se debe respetar, como yo. En Guatemala, el sistema de sacrificio animal es verdaderamente cruel. Desde la forma en que el animal es llevado a los mataderos, cómo le quitan la vida al animal y las condiciones higiénicas en que lo hacen es deplorable, en más del 90% de rastros. Saber que en mi país, todos esos animales murieron de esa manera tan triste e inhumana me desgarra el alma; para que yo sacie mi hambre, algo tuvo que perder su vida tan violentamente es inaceptable para mi.

Ahora bien, muchas personas pueden decir que los animales están en este mundo para que sean fuente de alimento, y sí, es justificado ese razonamiento; sin embargo, siendo los seres humanos los animales más “desarrollados” sobre este planeta, creo que podríamos aprovecharnos de los animales sin ser tan crueles. Es más, sin ser en lo absoluto crueles. Yo misma he opinado en ocasiones pasadas acerca de temas relacionados al no consumo de carne y recuerdo que al comentar, sentía una leve incomodidad porque no lograba consensuar todo lo que estaba revoloteando en mi. Comer carne, pero saber por todo lo que un animal pasa antes de llegar a eso. Si estoy totalmente en contra del maltrato y crueldad animal, ¿cómo podía ser parte de todo eso?

Bueno, al final decidí que no seré parte de eso. Por el momento, aunque me aseguren que el animal ha sido sacrificado de la manera más humana posible, no soy capaz de ingerir carne. Si puedo nutrirme perfectamente a partir del RESTO de fuentes alimenticias (y no, las plantas no sienten), entonces opto por ese camino. Como ya he dicho, mi conversión al vegetarianismo fue algo plenamente personal y esa misma razón es la que me da fuerza para que cada día yo me alimente de todo, menos carne. Saber que yo no participé en la muerte tan triste y cruel de un ser vivo, me da fuerzas y cultiva mi moral día a día. Y talvez, algún día, me vuelva vegana.

 

vegetarianFoto encontrada acá

Soy mujer. ¿Qué más le puedo pedir a la vida?

¡FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER!

Tener en mente una energía superior a nosotros fomenta nuestra capacidad de sintonizar con nuestro yo superior. Al conectarnos con una visión más amplia, nuestras pequeñas preocupaciones pierden relevancia. Comprendemos que no somos islas, que nada existe por sí solo. Nos da la sensación no de estar separados, sino sostenidos por algo más sabio que nosotros. 

Christina Brown, El libro del yoga

 

Eso de creer en un ente superior, cualesquiera que se vengan a la mente, es algo muy personal. Pensando y cuestionando, llegué a la conclusión que la religión que se sigue desde de pequeño es como una especie de lavado cerebral porque desde que tienes memoria vienes escuchando lo mismo. Puedes pasar por diferentes etapas como ir a la iglesia por inercia, acompañando a tu familia, aburriéndote y contando las canciones para ver cuándo terminaba todo, empezar a poner atención, tratar de comprender lo que está diciendo quien se sitúe hasta en frente de todos los feligreses, aceptación, rechazo, incredulidad, negación, renuencia, arrepentimiento, tristeza, temor… en fin, tantas cosas. Sin embargo,y como creo en muchos aspectos de la vida, todo se reduce a lo que se experimente dentro del ser. Al final, se concreta en lo que llegues a sentir, puede ser que se hunda el corazón, que no se sienta nada en lo absoluto cuando se entra a un templo. Se necesita una revelación personal para que se pueda afirmar con toda certeza que es verdadera la creencia en un ser superior. En Algo y Eso.

Trato de no discutir religión cuando estoy en reuniones y no pienso extenderme mucho en esto porque siento que algunas personas por defender sus ideas y postura con respecto a la existencia de un ente superior, pueden cruzar la delgada línea entre libre expresión y grosería. Tan sólo puedo hablar por mí misma y las experiencias que he tenido y respeto la postura de las demás personas, pero cuando leí las palabras de Brown me parecieron muy ciertas. Yo lo relacioné con mi creencia en Dios y la forma en que esta creencia me mantenido a flote en momentos muy duros de mi vida. 

No espero mayor reacción a esto. Mas bien, sentí la necesidad de difundir esas palabras que siento dan justamente en el sitio indicado. 

El Yoga es la capacidad de dirigir la mente hacia un objeto y mantener esa duración sin distracción alguna.

Yoga Sutra I:2

 

Traten de mantener la mente en blanco, traten de no pensar en nada y sumergirse en el presente. No piensen nada, sólo sientan.

Esto lo oí un domingo en Misa entre las deambulaciones de mi mente. Recientemente cada que voy a sentarme a la iglesia y oigo lo que dice el padre soy más crítica y cuestiono ciertas palabras que dice; lo hago como ejercicio espiritual y mental, y resulta que me ha ayudado. Pero en fin, de repente dijo: Aspiren a lo sublime. A lo cual levanté la mirada y algo hizo click dentro de mí. Es cierto, no vivamos de forma monótona, sólo respirando y parpadeando, sino que aspirando a ser algo más que alguien trabajando día a día y al final del mes, cuando recibe su cheque, sale a comer o a un centro comercial. Por favor…. los humanos tenemos mayor capacidad que eso.

Entonces, cómo tantas personas y credos sostienen, dejen este mundo un poco mejor, pero como ya dije… eso ya se sabe. ¿Qué puedo decir que no se ha dicho? Mmm… pues nada ¿o sí? Yo sé que algo dentro de mi muere por salir, pero no ve la luz del día. 

Creo que todo empieza por definirte, pero ya he dicho que el humano es un ser cambiante entonces por defacto no puede definirse como X o Y cosa. Entonces maldita sea… Aspira a lo sublime. Aja ¿y?

This isn’t turning out right…

Todo debería empezar contigo mismo: no dejar que las demás personas definan lo que deberías ser, cómo deberías pensar, decir, sentir e inclusive, vestir. Anhela a estar más allá de lo esperado, de lo común, de lo requerido. Y empiezo a ver una luz mientras escribo esto, pero nuevamente me surgen ideas y contradicciones porque “simplemente” hay tantas cosas que conforman una existencia: tu propia persona, tu familia, amigos, colegas profesionales, el área donde trabajas, tus creencias, tu religión (si es que optaste por seguir una). OK, sí. Entre todo esto ¿quién diablos tiene tiempo de ponerse a pensar de lo maldito sublime en esta vida? Pues no.

 

47 pm, Iowa; por claraq

Puesta de sol 8:47 pm, Iowa; por claraq

 

Pues no, y es cierto. He descubierto que al explorar el interior y afrontar lo que se tenía escondido bajo capas y capas de negación y esquivaciones, al final respiras más tranquilo y se empieza a vislumbrar el porqué de mis acciones. Afrontar tus demonios y pasado hace el respirar algo más ligero, realmente con cada inspiración permites el ingreso de energía positiva. Entonces saber que tienes cuestiones no tan bellas en tu alma es un paso hacia una vida significante. Tratar luego de existir de manera que tu consciencia esté tranquila lleva hacia tu felicidad y cuando te das cuenta que sí, ya sabés qué hacer (pero no siempre), entonces inicia el camino a lo sublime. Porque me pasó a mí. Sucede que los problemas ya están identificados, actitud trata de ser cambiada, introspección ejercitada, persona con proceso de definición iniciada, pero luego ¿qué?

Luego sentí que me faltaba. ¿Qué acción emprender? Tantos caminos en frente mía, y todos según mi parecer buenos, pero ¿por cuál me decido? Y en eso me propusieron lo sublime. Nunca conformarme, siempre ir en busca de más y vivir de forma consciente lo más que se puede. 

Y si se piensa que aspirar a más se refiere a lo material, creo que vamos por mal camino.

En la puerta de mi cuarto tengo pegado algo que recorté de elPeriódico. Son 19 consejos que da el Dalai Lama para tratar de vivir en paz y armonía contigo mismo y con los que te rodean, e inclusive, inspirar a los demás a vivir de esta manera. Ver estas frases me ayuda mucho ya que de repente me veo en frente de mi puerta y repasando estos consejos. Y cada que lo hago, hay uno que destaca en el momento. 

Se los comparto:

1. Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.
2.. Cuando pierdes, no pierdes la lección.
3. Sigue las tres R: Respeto a ti mismo, Respeto para los otros y Responsabilidad sobre todas tus acciones
4. Recuerda que no conseguir lo que quieres, a veces significa un maravilloso golpe de suerte.
5. Aprende las reglas, así sabrás como romperlas apropiadamente.
6. No permitas que una pequeña disputa destroce una GRAN AMISTAD.
7. Cuando creas que has cometido un error, haz algo inmediatamente para corregirlo.
8. Ocupa algo de tiempo cada día en estar solo.
9. Abre tus brazos al cambio, pero no te olvides de tus valores.
10. Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.
11. Vive una buena y honorable vida, así cuando seas mayor y mires atrás podrás disfrutarla por segunda vez.
12. Una atmósfera amorosa en tu casa es el cimiento para tu vida.
13. En discusiones con alguien querido ocupate sólo de la situación actual, no saques a relucir el pasado.
14. Comparte tu conocimiento, es una manera de conseguir la inmortalidad.
15. Se considerado con la Tierra.
16. Una vez al año ve a algún lugar en el que nunca hayas estado antes.
17. Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor por cada uno
excede la necesidad por el otro.
18. Juzga tu éxito según lo que has sacrificado para conseguirlo.
19. Acercate al amor y a la cocina con osada entrega.

Muy lindos, ¿verdad? Y esto es sólo la punta del témpano de hielo.

Desde inicios de este año (2008) inicié mi camino por el Yoga. Desde hacía tiempo ya había tenido la inquietud de practicar Yoga por los beneficios que da: flexibilidad, fuerza, estilizar músculos… pero jamás imaginé que empezaría un viaje tan maravilloso. 

Recuerdo que la primera vez que practiqué, terminé exhausta. Me di cuenta de la habilidad que tenía el instructor y de mi falta de flexibilidad, pero eso no fue razón para desistir. Cada día practicaba y me daba cuenta que al terminar la rutina, me sentía feliz. Es cierto que tras realizar ejercicios se liberan endorfinas y provocan una sensación de felicidad (lo cual he experimentado luego de trotar y hacer aeróbicos), pero esto era distinto. No era sentirme orgullosa de mí misma por haber hecho una actividad física. En definitiva, iba más allá. 

Decidí leer acerca del yoga y su historia. Si me iba a embarcar en la práctica del Yoga, pues estudiar sus orígenes y significado, ¿no? Y así lo hice. Recurrí a varias páginas de internet que creo dan una buena explicación de lo que es esta práctica milenaria. Se las dejo acá:

Al practicar las poses sabiendo ya qué significaba cada una, cuáles eran sus beneficios y también la mentalidad con la que uno debe iniciar la práctica del Yoga, disfrutaba infinitamente cada sesión. Al terminar mis sesiones, me siento una persona dichosa, feliz, tranquila y en Paz. 

Yoga inspira amor, felicidad, tranquilidad, serenidad, sentirse lleno…. te permite encontrarte…. ver hacia dentro. Empezar a sentir y experimentar cosas que jamás pensaste que tu Alma albergaría. Se los digo con toda sinceridad: el Yoga me ha permitido encontrarme a mí misma. Bueno, iniciar el viaje para encontrarme a mí misma. Y en lo personal, me agrada tanto que puedo tomar la filosofía y enseñanzas del Yoga y unirlo (o aplicarlo) al Catolicismo, ya que no es una religión sino que una filosofía que busca la Paz Interior. 

Sé tan poco acerca del Yoga en comparación con alguien que se dedica al 100% a su estudio y práctica (Yogi), pero es increíble que con lo poco que está dentro de mi cabeza me siento tan feliz y plena y le insisto mis amigos que practiquen y estudien esta filosofía milenaria. 

Y no crean que me invento las rutinas de Yoga que practico cada mañana. Cada sesión la bajo del podcast que sube Chaz Rough a iTunes. El podcast se llama Yogamazing y les dejo la página del instructor. Muy inspiracionales y lindas sus clases.

Yogamazing

Los invito realmente a que abren su mente a nuevas filosofías y formas de ver la vida. 

¡Exprésense!

Libro del momento/ Book of the moment

INTERESANTE

Animanaturalis.org: Los Animales No Somos Comida
AnimaNaturalis.org: Los Animales No Somos Probetas
AnimaNaturalis.org: Los Animales No Somos Diversión
AnimaNaturalis.org: Los Animales No Somos Vestimenta

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